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久高 將史
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Author:久高 將史 (ヒサタカ マサヒト)
「鴉魂」へようこそ!
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全身運動
2009年01月27日(火)23時33分
昨日はバイト後に
プールに行って来ました!!



ガツガツ泳いでた時は気づかなかったけど、水泳って全身運動なんだね!(笑)

久しぶりに泳いだけど…全然泳げなくなってた!?
水泳から離れて3年経つと全身の筋肉が落ちてるのを実感しました。

今日初めて『脇下の筋肉が痛い!!&こんな筋肉使ってたんだ!?』ってなりました。(笑)

筋肉痛いけど
また水泳を続け様と思いました!
『楽しく筋トレ』これが出来そうです!!


次はいつ行けるかな?楽しみだ!
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劇団・・・・・・・・・「鴉霞(カラスカ)」団員の久高日記
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